Selbstbeherrschung. Zurückhaltung. Die Eigenschaft, bei Herausforderungen im Leben oder auch in schwierigen Situationen der sozialen Interaktion stets gelassen zu bleiben und die Kontrolle über sich selbst und sein Verhalten zu bewahren. Das Lehnwort aus dem Französischen findet seinen Ursprung in dem gleichbedeutenden lateinischen continentia.